Bronz Görünmek İçin Fazla Allık Sürmek: Bronz görünmek adına gereğinden fazla allık kullanırız. Fakat bu bizi olduğumuzdan büyük gösterecektir. İlla bronz görünmek istiyorsanız toz allıklar yerine yüzünüzde homojen dağılan sıvı allıkları tercih edin bunları yalnızca yüzünüze değil, boyun ve açıkta kalan dekoltenize de sürün.
Boyna Krem Sürmemek: Cilt bakımı denilince nedense sadece aklımıza yüz gelir. Genellikle cilt bakım ürünlerini yalnızca yüzümüze uygularız. Oysa ki gerekli destek dokulardan mahrum olduğu için boynumuzun yüzümüzden daha çok bakıma ihtiyacı vardır.
Yeterli Egzersiz Yapmamak: Nedense egzersizin sadece zayıflamak ya da fit görünmek için olduğunu düşünür ya da bu amaçla yaparız. Oysa ki düzenli egzersizin sayılamayacak kadar çok faydası vardır. Egzersiz sadece sağlık için değil güzellik için de en az bakım kremleri kadar önemlidir; çünkü egzersiz ile birlikte attığımız terle toksin maddelerden de arınmış oluruz. Ayrıca mutluluk hormonu salgılamak ruh sağlığımıza iyi gelir, bu da yüzümüze ve vücudumuza yansır.
Saç Kremini Fazla Kullanmak: Zor taranan saçlar için ideal bir çözümdür saç kremi. Fakat normalden fazla ve her gün kullanılan saç kremi saçların yağlanmasına ve dökülmesine neden olur. Saç kreminin en uygun kullanım şekli iki banyoda bir sadece saç uçlarına sürmek ve iki üç dakika sonra durulamaktır.
Su İçmemek: Suyun vücudumuza ve sağlığımıza yararları saymakla bitmez. Su cildimiz için de olmazsa olmazlardandır. Susuz kalan kuruyan her şey daha çabuk cansızlaşır ve kırışır suyla beslenen ise parlak ve güzeldir. O nedenle bol bol su içmekte fayda var.
Sigara İçmek: Sigaranın ne kadar çok zararlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Sigara güzellik adına da büyük bir tehdit. Cilde oksijen götüren kılcal damarları tıkayarak ciltte onarılamayacak mimik kırışıklıklarına neden olur. Özellikle ellili yaşlardan sonra dudak üzerindeki dikey çizgilerin gözle görülür hale gelmesine neden olur. Ayrıca dişlerin, tırnakların ve parmakların da sararmasına sebep olur.
Saç Düzleştirici Kullanmak: Saç düzleştiriciyi arada sırada kullanmanın herhangi bir sakıncası yok. Fakat günlük sürekli kullanılan saç düzleştiriciler saçın doğal yapısını bozar. Saç üzerindeki plakaları açarak zarar görmesine neden olur. Saç uçlarının kırılmasına ve matlaşmasına sebep olur.
(*) Basılı yayın organlarından bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.
Yorumlar
Yorum Gönder